Tipos de Pele – Cuidados Para Uma Pele Bonita e Saudável

A pele é o maior órgão de nosso corpo e a primeira barreira contra qualquer elemento pernicioso que tente nos agredir. Justamente por isso precisa estar sempre sadia e bem cuidada para fazer frente às exigências dessa luta constante.

Abaixo damos algumas dicas que podem ajudar você a ter uma pela mais linda e saudável:

Pele Ressecada

Evite banhos muito quentes. Eles removem a oleosidade protetora da pele e aumentam o ressecamento. Não use buchas e nem ensaboe demais a pele. A hidratação natural é perdida quando você faz isso e a sua pele fica enormemente prejudicada. Busque sempre o uso de sabonetes suaves e elaborados especificamente para o seu tipo de pele. Use e abuse dos hidratantes e beba bastante água. Frutas e legumes consumidos em profusão também favorecem a melhoria do estado geral desse tipo de pele.

Pele Oleosa

Fuja dos hidratantes nas partes mais oleosas da pele. Depois do banho a sua pele pode parecer ressecada. Mas, logo a sua oleosidade natural é reparada e o uso de hidratante apenas fará com que ela fique com excesso de óleo. Evite lavar o rosto com água quente, essa prática resulta apenas em mais produção de sebo e uma pele mais gordurosa. Alimentos ricos em gordura também devem ser moderados ou evitados. O filtro solar deve ser uma constante e busque sempre usar produtos especialmente desenvolvidos para o seu tipo de pele.

Problemas Com Estrias

As estrias surgem graças a elementos genéticos. Algumas pessoas têm mais tendência a desenvolvê-las do que outras. Nesses casos, mesmo quando a pele é distendida muito pouco elas surgem e se avolumam. Depois que aparecem, só é possível amenizar a sua aparência. A remoção completa só pode acontecer com cirurgia plástica. Contudo, você pode retardar ou prevenir o seu aparecimento. Hidratação intensa com cremes e loções apropriadas para impedir o surgimento de estrias; beber grandes quantidades de água (2 litros por dia no mínimo) e evitar o efeito sanfona das dietas. Aliás, os chás também são muito benéficos – entretanto, tem que tomar cuidado com a quantidade de açúcar.

Celulite

A celulite é como as estrias; tendências genéticas determinam o seu aparecimento em maior ou menor grau. Mas uma coisa é certa todo mundo tem celulite; mesmo pessoas que estão “em forma” podem apresentar celulite. Mas algumas dicas podem amenizar esse terrível problema que assola o imaginário das mulheres:

Como a obesidade está relacionada com uma piora da celulite, evite estar acima do seu peso ideal. Dietas milagrosas não existem, o mais importante é fazer uma reeducação alimentar, mudando os hábitos que levam ao aumento do peso. Evitar a obesidade é um fator primordial. Praticar atividades físicas também é muito bom porque melhora a circulação geral e acelera a remoção de impurezas e das gorduras que se acumulam sob a pele que darão início a celulite. O combate a celulite passa também pelo combate ao stress. Esse problema é um dos fatores agravantes dessa doença. Não fume e evite o álcool. Como sempre água é fundamental. Ela será a responsável por livrar o organismo de impurezas que acabarão levando ao aparecimento da celulite.

Com pequenos cuidados você verá que sua pele estará sempre protegida e pronta a exercer a sua função primordial de defesa do seu corpo.